ÜLTETŐCSOMAGOK

TOVÁBB AZ ÜLTETŐCSOMAGOKHOZ

MIKROZÖLD MAGOK

TOVÁBB A MAGOKHOZ

RECEPTEK

Villámgyors céklasaláta répával és almával

Ha üde, harsogó színekre vágysz a tányérodon vagy az ebédlőasztalon, akkor hajrá és dobd össze ezt a villámgyors cékla-alma-sárgarépa salátát. TOVÁBB A RECEPTHEZ

Görög céklasaláta joghurttal

A legnépszerűbb saláta recept (villámgyors céklasaláta) mellett jónéhány egyszerű és gyorsan elkészíthető céklasaláta receptet találsz az oldalon. Ebből is látszik, hogy TOVÁBB A RECEPTHEZ

Kelbimbó saláta pirított mandulával, sajttal és aszalt meggyel

Gondolom neked sem jutott még eszedbe nyers kelbimbót használni salátákhoz? Bevallom, hosszú ideig nekem sem. Évek óta készítek sült kelbimbó TOVÁBB A RECEPTHEZ

Fűszeres csirkesaláta avokádóval

Így negyven felett az ember rémülten tapasztalja, hogy egy néhány hetes ülőmunka után egy szempillantás alatt rakódnak rá a felesleges TOVÁBB A RECEPTHEZ

Villámgyors zellersaláta almával és sárgarépával

A villámgyors téli saláták videóban mutattam be ezt a zellerrel készült salátát. Valóban villámgyors saláta, abban az esetben, ha kéznél TOVÁBB A RECEPTHEZ

Fodros kel és kelbimbó saláta bacon-nel

Tél végén, tavasz elején, ahogy mindenkinek, nekem is kihívás, milyen vitamindús ételeket tegyek a család asztalára. Ilyenkor szoktam kreatívan nyúlni TOVÁBB A RECEPTHEZ

Fűszeres lencseleves fodros kellel

Aki kóstolta ezt  a lencselevest, az egyből kérte a receptjét is. Nálunk nemcsak szilveszterkor van lencseleves, 2-3 hetente meg kell TOVÁBB A RECEPTHEZ

Bulgur saláta sütőtökkel és kelbimbóval

Igyekszem egyre több húsmentes napot bevezetni az étkezésembe, ehhez viszont szükség van laktató húsmentes receptekre. Ez a bulgur saláta sütőtökkel TOVÁBB A RECEPTHEZ